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武汉圆和汽车有限公司 调理脾胃有顺序,先养后健再祛湿👇

发布日期:2024-07-04 06:40    点击次数:85
调理脾胃有顺序,先养后健再祛湿 . 脾胃虚弱几个典型表现 1. 食欲不好,饭量小 2. 腹胀,尤其是饭后腹胀明显 3. 大便不成形,腹泻 4. 精神疲倦、乏力、不想说话 5. 面色发黄、身体消瘦 6. 舌的颜色较淡,舌苔偏白且是薄薄的一层 . 那么应该怎么调理呢 【第步】先养肝: 中医认为肝主疏泄,调节脾胃气机武汉圆和汽车有限公司,肝气调达,则脾升胃降,气机顺畅。所以养脾可先养肝 . . 【第步】再健脾胃:🌟🌟🌟 在中医理论里,脾主运化,得阳气温煦则运化功能正常运行,胃是多气多血之腑,也需要阳气的蒸化和津液濡润,才能维持正常的腐熟水谷、通降下行的功能。两者互为表里,一化一纳,共同完成水谷受纳、精微化生的功能,所以健脾养胃通常一起进行,这就要用到健脾养胃的🅰️泰渭散,🅱️金免幽。 . . 【第步】后祛湿: 脾失健运,则水湿不化,会导致水谷的升降异常,水聚则湿,谷反为滞。湿气在体内聚集,阻碍气机,进而影响全身气血运行,所以祛湿紧随健脾,才能避免反反复复。 . . 【第步】重要的补血养肝: 其实很多人都会遗忘这个步骤,在祛湿气和健脾的过程中,很容易消耗气血,需要及时补血滋阴才能真正达到调养脾胃的效果。

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